Lo más importante es siempre el paciente, de modo que es esencial escuchar y conocer sus expectativas.
Empleo terapia de tipo Cognitiva Conductual, concretamente, Terapia Racional Emotiva, pero también uso Mindfulness.
Lo primero que se le proporciona al paciente es un cuaderno para que vaya escribiendo sus emociones y cómo se va sintiendo a lo largo del proceso.
En esta consulta no sólo hablamos sobre lo que nos sucede sino que también hacemos "deberes" con el fin de practicar y afianzar nuevas habilidades.
La primera consulta es gratuita porque es fundamental conocernos y saber si estamos bien entre nosotros. Hay que tener en cuenta que trabajamos con "material muy sensible" y es importante tener una buena relación.
Por tanto, si buscas psicólogo, no temas, acércate y charlemos.
